Боли в шее из-за современных технологий

Сегодня практически нет ни одного человека, у которого не было бы мобильного телефона. С развитием технологий, мы также видим все больше людей в транспорте, очередях или на работу, склонившихся над своими электронными книгами, планшетами и смартфонами. Мы постоянно проверяем смски, электронную почту, сообщения в социальных сетях. А между тем это плохо сказывается на нашем здоровье. Такое согнутое положение тела откладывает негативный отпечаток. Физиотерапевты все чаще видят пациентов с болями в шее, позвоночнике, пояснице, что соответственно ведет к головным болям. С каждым сантиметром наклона вашей головы, давление на позвоночник увеличивается. И если пластика шеи и круговая подтяжка лица смогут скрыть ваш возраст, омолодив и улучшив ваш внешний вид, то плохая осанка и постоянные боли в шее смогут точно подпортить красоту и в юном возрасте. Старайтесь следить за собой, поднимайте телефон ближе к уровню глаз, чтобы не приходилось склоняться над ним, тем самым уменьшая напряжение в проблемных зонах.