В Орле пенсионеров обучали скандинавской ходьбе

В Орле пенсионеров обучали скандинавской ходьбе
Источник: ТРК-Истоки
Орловские общественники провели для пенсионеров обучающий семинар по скандинавской ходьбе. Мероприятие прошло при поддержке ОНФ. Цель — научить пенсионеров основам популярного вида спорта.

Пожилым людям рассказали, что такой спорт полезен для всех групп мышц и суставов. Благодаря ходьбе активизируется кровообращение и снижается риск заболеваний суставов.

Этот вид спорта из года в год становится все популярнее в России. Скандинавская ходьба оказывает положительный эффект на организм человека и полезна не только для людей преклонного возраста.

Полученные знания пенсионеры закрепили на практике вместе с волонтерами-медиками.

Фото ОНФ.

Полуничева Анастасия
Автор: Полуничева Анастасия