Ресторан "Славутич"
14:37
9.12.2016
До Нового года осталось:
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Новости компаний

Спорт, как способ продемонстрировать красоту человеческого тела

04.04.2015 Автор: Тетерина Оксана 0 854
Спорт, как способ продемонстрировать красоту человеческого тела
Источник: ТРК-Истоки

В настоящий момент большое количество людей старается соблюдать здоровый образ жизни. Спорту уделяется особое внимание. Среди наиболее популярных у молодежи видов спорта можно выделить следующие:

Бодибилдинг - bodibilding;

Стрит воркаут - street-workout;

Йога.

Одним из распространённых видов является культуризм. Бодибилдинг – дословно переводится как конструирование своего тела. Занятия подобного рода включает в себя целый комплекс упражнений, которые направлены на разработку и доведения до совершенства, как отдельно взятой группы мышц, так и всего тела в целом. Однако стоит помнить, что данный процесс невозможен без соблюдения правильного режима питания. В интернете существует множество литературы на данную тематику. Перед началом тренировок необходимо ознакомиться со спецификой и проконсультироваться у врача. А также купить необходимую одежду, например здесь:http://futboman.com.ua/category/bodibilding-3060/. В настоящий момент всё чаще стали проводиться соревнования по бодибилдингу.

Однако в наши дни большее количество молодёжи предпочитает заниматься street-workout. Данный вид спорта отличается тем, что все занятия и тренировки приводятся на игровых площадках. Также есть возможность заниматься практически в любом месте, где есть подобие турника или брусьев. Данный вид спорта представляет собой оздоровительные мероприятия, направленные на укрепление и разработку всех мышц человеческого тела. Здесь вы можете купить футболку для занятий воркаутом: http://futboman.com.ua/category/street-workout-3069/. Любителей street-workout с каждым годом становиться всё больше. В интернете постоянно выкладываются ролики со всего мира, где засняты проведённые соревнования по стрит воркауту. Организовываются целые клубы любителей.

Современный мир отличается высокими темпами жизни с нескончаемой суетой. Большое количество людей предпочитают занятия по йоге. Именно данные занятия направлены не только на оздоровление и расслабление организма человека, но также и на улучшение душевного состояния. Йога представляет собой физические упражнения, в процессе которых происходит растяжка всех групп мышц. Часто тренера обучают своих подопечных дыхательной гимнастике, которая тренирует сердечно сосудистую систему. Одежду для занятий йогой также следует подбирать соответствующую: http://futboman.com.ua/category/yoga/.

Каждый из представленных видов спорта направлен на достижение гармонии души и тела.

Резонансные новости
Loading...
Не пропусти
Опрос
Орловская филармония может переехать в ДК ЖД. Как вы к этому относитесь?





Кафе Искра, г. Орел, ул. Посадская, 14
Легенды Ретро FM
450 лет городу орлу, знак 450 лет орлу

Реклама партнеров