Ресторан "Славутич"
23:23
10.12.2016
До Нового года осталось:
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Сюжеты "Новости 24" ОЭ

Маленькие балерины

29.09.2008 Автор: Загорская Ольга 0 10910
Маленькие балерины
Источник: ТРК-Истоки
Родина балета — Италия. Корни этого вида искусства уходят в 16 век. Тогда балетные па исполняли в длинных юбках и на каблуках. Своеобразную революцию совершила французская балерина. Она укоротила юбку и отказалась от каблуков. О сложности пути к званию "прима-балерина" — далее. Орловской хореографической школе в следующем году исполнится 30. За это время она выпустила много балерин. Жесткий отбор, год подготовительных занятий и 7 лет сложного обучения. Если вы хотите стать настоящей балериной, в первую очередь, вам необходимо стать стройной, накопить денег на пачку с пуантами и вернуться в свои 4 года — позже не возьмут. Именно в этом возрасте преподаватели рекомендуют начинать занятия балетом. Стандартный вес взрослой балерины при росте до 170см. составляет 45-48кг. Для маленьких же девочек важна визуальная стройность, гибкость и красивые стопы — это непременное условие отбора. В пятнадцать школу уже заканчивают. За это время они учатся правильно держать спину, владеть своим телом и с легкостью выполнять балетные па. Занимаются балерины три дня в неделю по несколько часов. Перед концертами репетиции проводят чаще. Для совсем юных балерин — режима нет. Для тех, кто постарше — ограничения в питании и в занятиях спортом. Например, макароны есть нежелательно — можно набрать ненужный вес. А вот отварное мясо, напротив, рекомендуется. Также в списке запрещенных продуктов популярные чипсы и хлебные сухарики. Придется отказаться и от некоторых любимых хобби. Юлия Соколова, преподаватель: «Запрещены ролики, лыжи, велосипед — все те виды спорта, которые наращивают ненужные мышцы. У балерины ножки должны быть тоненькими, а не нагроможденные». Стройная фигура — это лишь первая составляющая успеха балерины. Купальники для танцев, пачки и пуанты раньше заказывали в Москве. Теперь форма есть и в Орле. Купальник в среднем стоит 600 рублей, а вот красивая пачка обойдется балерине минимум в 5 тысяч рублей. Опора из сетки с верхним слоем из ткани — вот секрет формы современной пачки. Из-за дороговизны костюмов местные портнихи и бабушки юных балерин научились сами шить такую форму. А вот на пуанты цена кажется приемлемой — 700-800 рублей. Но, например, начинающей балерине на месяц хватает одной такой пары, профессиональной — от 4 до 5, солистке до 20 пар. Вставать на носочки балеринам помогает гипсовая вставка. Сама же обувь сделана из атласного верха и кожаной стельки-подошвы. Но далеко не каждая девочка сможет с легкостью двигаться в пуантах. Важно хотеть учиться, и тогда нагрузки даются легче. После обучения в хореографической школе, девочки могут продолжить карьеру в колледже или институте культуры. Но за любимое дело многим придется пожертвовать. Некоторые выпускницы школы все же остаются с балетом. И уже сейчас являются ее преподавателями.
Не пропусти
Опрос
Орловская филармония может переехать в ДК ЖД. Как вы к этому относитесь?





Кафе Искра, г. Орел, ул. Посадская, 14
Легенды Ретро FM
450 лет городу орлу, знак 450 лет орлу

Реклама партнеров