Шавасана - одна из основных поз йоги, необходимая для расслабления организма. Йоги считают, что 10 минут в такой позе заменяют 2 часа полноценного сна. В День физкультурника абсолютно все желающие могли не просто посетить такой бесплатный семинар по йоге, но и, конечно, в нём поучаствовать.
А для воспитанников спортивных школ такой день стал ещё одной тренировкой в открытом режиме. Кроме тренеров, наблюдали и зрители.
В парке, сцену переформатировали в площадку для фитнес - инструктора . А все желающие приняли участие в массовой зарядке.
Для тех кто физкультурой занимается не первый год - армреслинг, пауэрлифтинг и кроссфит.
Впрочем не только спортсмены могли показать себя на празднике. Спортивные мероприятия в парке продолжались всё утро, и даже 30-ти градусная жара не разогнала истинных физкультурников.