Азбука права 17.02.21

Специалист ведомства прокомментирует следующую ситуацию:
Я являюсь потерпевшим по уголовному делу. Следователь разъяснил мне право заявить гражданский иск в рамках уголовного дела. Собираюсь сделать это, но не знаю, как мне правильно определить и доказать размер ущерба. Расскажите, пожалуйста, об этом.