Менструальные боли (МБ), или дисменорея, – одно из самых распространенных гинекологических состояний, с которыми сталкивается каждая женщина в репродуктивном возрасте. Кто-то переносит болезненные ощущения легко, а у кого-то возникают сильные боли, тошнота, головокружения и другая неприятная симптоматика. Для лечения этого состояния нет конкретной терапии. Но можно использовать различные обезболивающие препараты, например таблетки Новиган, в инструкциик которым есть показания к применению при дисменорее.
Причины менструальных болей
Если говорить про этиологию МБ, здесь можно выделить:
- Сокращение мышц матки во время менструации. В критические дни выделяются простагландины. Они, в свою очередь, вызывают резкое сокращение мышц и кровеносных сосудов, отсюда и возникают неприятные болезненные ощущения различной интенсивности.
- Эндометриоз. Это заболевание, при котором слизистая оболочка матки начинает разрастаться за ее пределами, что приводит к воспалению, а значит и к болезненным ощущениям.
- Аденомиоз. Состояние, при котором эндометриальная ткань проникает в мышечную стенку матки, буквально разрывая ее и приводя к подобной симптоматике.
- Миомы. Это неопасные опухолевые новообразования в полости матки.
- Воспалительные заболевания таза. Инфекции, которые могут вызывать боль.
- Дисбаланс гормонов, таких как эстроген и прогестерон, может приводить к более интенсивной боли во время менструации.
Симптомы менструальных болей
Ниже перечислены характерные симптомы:
- Боль или дискомфорт в нижней части живота, которые могут распространяться на спину и ноги. Боль, как правило, начинается за1-2 дня до начала менструации и достигает пика в первый-второй день менструального цикла. Из-за этого могут возникать раздражительность, апатия.
- Тошнота и рвота.
- Диарея.
- Мигрень и миалгия.
- Боль в груди.
- Повышенная усталость даже после пробуждения.
- Обморочные состояния.
Степень выраженности симптомов в критические дни может различаться у каждой женщины. У одних проявляется очень обостренно, а другие просто не замечают этих состояний и ведут обычную жизнь без ограничений.
Лечение менструальных болей
Существует ряд способов, которые могут помочь облегчить боли во время месячных:
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) будут считаться эффективными в снижении боли и воспаления. Их рекомендуется начинать принимать за 1-2 дня до ожидаемого начала менструации и продолжать в первые несколько дней после.
- Противозачаточные таблетки, пластыри или кольца могут помочь уменьшить менструальные боли, регулируя гормональный фон.
- Тепловые процедуры. Прикладывание теплой грелки к низу живота или принятие теплой ванны. Это поможет расслабить мышцы матки, тем самым уменьшив боль.
- Упражнения. Регулярная, умеренная перезагрузка, например ходьба, йога, пилатес и плавание.
- Альтернативные методы. Акупунктура, массаж, травяные препараты и другие методы комплементарной медицины также могут быть эффективными для некоторых женщин.
Если менструальные боли сильные, мешают повседневной жизни и не поддаются лечению, следует обратиться к гинекологу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, только врач, проведя полный спектр анализов, сможет назначить корректное лечение, которое поможет избавиться от боли и нормализовать гормональный фон.
