Тема здорового образа жизни с каждым годом набирает популярность. Нет на свете человека, который бы не понимал важность значения спорта для поддержания жизненных сил и энергии. 7 и 8 апреля по всей стране прошли «Открытые тренировки с МЧС России» в рамках Всероссийского челленджа, посвящённого Всемирному Дню здоровья.
В Детском парке города Орла юные орловчане с большим удовольствием приняли участие в приобщении к спорту. Проводником в мир бодрости, позитива и прекрасного настроения стал тренер сборной МЧС России по Орловской области по пожарно-спасательному спорту Дмитрий Сорочкин.
Дмитрий не только спортсмен и кандидат в мастера спорта, он ещё и действующий сотрудник специализированной пожарно-спасательной части Орловской области. Спортивный дух помогает ему в выполнении своих профессиональных обязанностей при ликвидации пожаров, например, сейчас, когда многократно увеличилось количество выездов на возгорания сухой травы.
На Фестивальной площадке Детского парка, которая расположилась на берегу реки Орлик, всё утро царила атмосфера энергии движения, добра, радости и неповторимого драйва. Ясная солнечная погода, тёплый весенний воздух, звуки энергичной музыки, счастливые улыбки и подбадривающие команды тренера создавали позитивное настроение не только для всех участников утренней зарядки, но и для посетителей парка.
В спорте, как и в любом деле, всё начинается с разогрева. Чтобы подготовить организм к более интенсивным физическим нагрузкам, важно не пренебрегать разминкой мышц, связок и суставов. Именно разминка является важной частью любой тренировки и помогает избежать получения травм. Профессиональный инструктаж Дмитрия Сорочкина помогал юным орловчанам легко и весело выполнять спортивные упражнения на все группы мышц. Тренер рассказал ребятам о важности регулярных упражнений и необходимости держать своё тело в тонусе. Ведь именно от этого зависит самое ценное - здоровье человека и его способность легко выполнять поставленные жизнью задачи.
Невозможно было просто пройти мимо и не приобщиться к этому празднику движения. И взрослые, и дети смогли ощутить на себе эту волшебную силу спорта, которая вдохновляет, радует, укрепляет и физическое, и душевное здоровье. Завершилась тренировка на открытом воздухе тёплыми объятиями и словами благодарности в адрес тренера.
Многие участники выразили искреннее желание участвовать в подобных мероприятиях каждую неделю. Конечно, ведь, что может быть лучше, чем активное, спортивное, заряженное позитивом, доброе утро!
