Как и в любом виде спорта, тренировка в грэпплинге начинается с разминки. Орловская школа функционирует всего полгода, однако уже насчитывает 14 человек. Обучиться этому виду единоборств довольно-таки не сложно, если следовать правилам, говорит тренер-преподаватель и организатор школы Давид Оганесян.
Поочередно, друг за другом каждый спортсмен разминает все части тела, ведь от этого зависит успех выполнения упражнений.
Три месяца назад в школу грэпплинга пришёл самый возрастной участник, - это Михаил Михайлов. Ему 40 лет, а в этот вид спорта его привёл 7-ми летний сын Богдан.
А вот Александр Артемов в свои 26 лет занялся этим видом единоборств совсем случайно. Успев попробовать и тайский и обычный бокс, в грэпплинге нашёл нечто большее.
Записаться в школу может любой желающий, независимо от возраста, пола и физических кондиций, самое главное - желание. Занятия проходят три раза в неделю. В планах у орловской школы присоединиться к Всероссийский федерации Грэпплинга. Уже в конце августа орловские борцы отправятся на турнир в Москву.