Как сделать свое питание более здоровым?

Что такое трансжиры? Часто их называют бичом 20 века. Это одни из самых вредных макронутриентов в нашем рационе. О том, что же все-таки это такое и как сократить потребление трансжиров в питании, расскажет специалист Роспотребнадзора Евгения Ильина.