Погоду, которая сейчас установилась на Орловщине по праву можно считать аномально холодной.
Собственно говоря, именно так ее назвали в региональном МЧС.
Они сообщают что с 16 по 19 января ожидается от 13 до 18 градусов мороза, что сильно ниже климатической нормы и напоминают что в эти дни следует выбирать одежду и обувь по погоде, соблюдать скоростной режим и дистанцию на автомобиле, а пешком передвигаться осторожно и не торопясь.
Так же в ведомстве советуют: планировать дела с учётом погоды,
не перегружать электросеть, пользоваться только исправными обогревательными приборами и не оставлять детей без присмотра.
А еще, в такие морозы гораздо проще заболеть.
Хотя причиной ОРВИ и гриппа являются вирусы, а не холод, морозная погода повышает риск заражения, ведь холодный и сухой воздух раздражает и высушивает слизистую дыхательных путей, снижая её защитные свойства, а кратковременное воздействие холода может временно ослаблять иммунный ответ в носоглотке.
Помимо этого зимой люди чаще находятся в закрытых помещениях, что увеличивает вероятность воздушно‑капельной передачи вирусов, а из‑за нехватки солнечного света организм вырабатывает меньше витамина D, важного для иммунной системы, в то время как некоторые вирусы, при низкой температуре и влажности дольше сохраняются в воздухе и на поверхностях, ну а помимо прочего, переохлаждение вызывает стресс, который тоже негативно влияет на иммунитет.
Чтобы снизить риск простудных заболеваний, важно регулярно мыть руки, избегать прикосновений к лицу, минимизировать контакт с заболевшими, дезинфицировать часто используемые поверхности, одеваться по погоде, поддерживать сбалансированное питание а так же следить за уровнем стресса и качеством сна.
Народные средства это конечно же очень хорошо, но что же скажут специалисты Роспотребнадзора?
Давайте узнаем.
Ну что же, дорогие друзья, берите эти способы на вооружение и не болейте.
А мы желаем вам крепкого, богатырского здоровья.
Собственно говоря, именно так ее назвали в региональном МЧС.
Они сообщают что с 16 по 19 января ожидается от 13 до 18 градусов мороза, что сильно ниже климатической нормы и напоминают что в эти дни следует выбирать одежду и обувь по погоде, соблюдать скоростной режим и дистанцию на автомобиле, а пешком передвигаться осторожно и не торопясь.
Так же в ведомстве советуют: планировать дела с учётом погоды,
не перегружать электросеть, пользоваться только исправными обогревательными приборами и не оставлять детей без присмотра.
А еще, в такие морозы гораздо проще заболеть.
Хотя причиной ОРВИ и гриппа являются вирусы, а не холод, морозная погода повышает риск заражения, ведь холодный и сухой воздух раздражает и высушивает слизистую дыхательных путей, снижая её защитные свойства, а кратковременное воздействие холода может временно ослаблять иммунный ответ в носоглотке.
Помимо этого зимой люди чаще находятся в закрытых помещениях, что увеличивает вероятность воздушно‑капельной передачи вирусов, а из‑за нехватки солнечного света организм вырабатывает меньше витамина D, важного для иммунной системы, в то время как некоторые вирусы, при низкой температуре и влажности дольше сохраняются в воздухе и на поверхностях, ну а помимо прочего, переохлаждение вызывает стресс, который тоже негативно влияет на иммунитет.
Чтобы снизить риск простудных заболеваний, важно регулярно мыть руки, избегать прикосновений к лицу, минимизировать контакт с заболевшими, дезинфицировать часто используемые поверхности, одеваться по погоде, поддерживать сбалансированное питание а так же следить за уровнем стресса и качеством сна.
Народные средства это конечно же очень хорошо, но что же скажут специалисты Роспотребнадзора?
Давайте узнаем.
Ну что же, дорогие друзья, берите эти способы на вооружение и не болейте.
А мы желаем вам крепкого, богатырского здоровья.
