Ресторан "Славутич"
11:28
22.10.2017
Общество

Семена для продления жизни

10.11.2011 0 617
Несмотря на их крошечный размер, семена насыщают с сердце витаминами, полезными веществами и белком. Ежедневная горстка семян может помочь улучшить ваш тонус мускул и бороться с болезнью сердца, бесплодием, высоким кровяным давлением, и бессилием. Вот 3 вида семян, которые могут продлить жизнь: 1. Кунжут богат антиокислительными свойствами. Одна небольшая горстка (1/4 чашки) семян кунжута дает Вам приблизительно 74% дневного потребления меди, 31% магния, 35% кальция, и 30 % железа. 2. Семя льна богато растительными жирами, особенно полиненасыщенными или незаменимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые благоприятно влияют практически на все процессы жизнедеятельности организма. Помимо этого в семени льна содержится значительное количество белка, витаминов (А, В, Е, Р) и других биологически активных веществ. 3. Выращенный в Азии и Ближнем Востоке в течение столетий семена гашиша использовали для лекарств, они богаты питательными веществами, включая витамин Е, содержат 80 % рекомендуемых суточных незаменимых жирных кислот.
Резонансные новости
Не пропусти
Опрос
В Орле продолжается сезонная вакцинация. А как вы относитесь к прививкам от гриппа?





Кафе Искра, г. Орел, ул. Посадская, 14

Реклама партнеров