Ресторан "Славутич"
09:31
22.10.2017
Общество

Как выбрать нужную подушку

08.11.2011 0 793
Эксперты по сну советуют покупать новую подушку каждые 12 — 18 месяцев. Если Вашей подушке больше чем два года, это — определенно пришло время для замены. Мало того, что старая подушка не оказывает поддержку для шеи, но она также быть заполнено аллергенами, включая почву, грибы, клещей и пыль, которые могут составить более половины веса старой подушки. Сон на неправильной подушке может ухудшить ваше здоровье: боли головы и тела, плеч и нечувствительность рук. Подушка также выбирается в зависимости от того, каким образом вы любите спать. Так, для тех, кто спит на спине – подушка средней плотности, на боку – плотная, устойчивая, чтобы могла заполнить пространство между ухом и плечом, на животе – нужна мягкая и плоская подушка, которая помогает предотвратить напряжение шеи.
Резонансные новости
Не пропусти
Опрос
В Орле продолжается сезонная вакцинация. А как вы относитесь к прививкам от гриппа?





Кафе Искра, г. Орел, ул. Посадская, 14

Реклама партнеров