05:49
18.11.2017
Общество

Вишневый сок улучшает сон

02.11.2011 0 475
Исследование Нортумбрийского университета показало, что вишневый сок значительно увеличивает уровень мелатонина в крови, гормон, который регулирует сон. Его полезно пить тем, у кого есть проблемы с бессонницей, у кого сменная работа или нарушение биоритма. У участников исследования за неделю употребления концентрированного вишневого сока улучшилось качества сна, также в среднем он продлился на 20 минут дольше обычного.
Резонансные новости
Не пропусти
Опрос
Путин наградил Потомского орденом Дружбы. Как вы считаете, заслуженно?




Кафе Искра, г. Орел, ул. Посадская, 14
Концерт Николая Емелина в Орле - 2 декабря 19:00

Реклама партнеров