Поздравления ТРК Истоки с ДР - двадцать два года в эфире!
09:07
21.06.2018
Общество

Вишневый сок улучшает сон

02.11.2011 0 506
Исследование Нортумбрийского университета показало, что вишневый сок значительно увеличивает уровень мелатонина в крови, гормон, который регулирует сон. Его полезно пить тем, у кого есть проблемы с бессонницей, у кого сменная работа или нарушение биоритма. У участников исследования за неделю употребления концентрированного вишневого сока улучшилось качества сна, также в среднем он продлился на 20 минут дольше обычного.
Резонансные новости
Loading...
Не пропусти
Опрос
Как вы оцениваете работу маршруток в Орле? Участвуйте в опросе и сообщайте о нарушениях на news@trk-istoki.ru с указанием даты и номера маршрутки! Ждем от вас фото и видео!







Реклама партнеров