15:30
19.11.2017
Общество

5 продуктов для профилактики ОРВИ

01.11.2011 0 435
Когда ваш нос заложен и у вас не прекращается кашель, то вы можете легко найти эти 5 продуктов на кухне для оздоровления организма. 1. Чеснок – Алликин, один из активных компонентов, который убивает вирусы и блокирует ферменты инфекции (его можно добавлять в салаты и соусы) 2. Цельные зерна (в них много цинка, который жизненно важен для поддержки иммунитета. Попробуйте спагетти целого зерна с томатным соусом или неочищенный рис с овощами.) 3. Бананы (содержат витамин B6 для борьбы с инфекцией) 4. Кайеннский Перец (активный ингредиент этой специи разбавляет слизь в носовых проходах, т.о., вы можете снова дышать свободно.) 5. Батат (один из лучших источников бета-каротина (форма витамина А) для выработки лейкоцитов против инфекции).
Резонансные новости
Не пропусти
Опрос
Путин наградил Потомского орденом Дружбы. Как вы считаете, заслуженно?




Кафе Искра, г. Орел, ул. Посадская, 14
Концерт Николая Емелина в Орле - 2 декабря 19:00

Реклама партнеров