Поздравления ТРК Истоки с ДР - двадцать два года в эфире!
13:43
18.02.2018
Новости компаний

Польза массажа, его виды и особенности

19.09.2014 Автор: Мешкова Оксана 0 1573
Польза массажа, его виды и особенности
Источник: ТРК-Истоки

Массаж – приятная процедура, оказывающая оздоровительный эффект на организм. Он бывает нескольких видов. Например, можно попробовать классический, шведский, тайский, лимфодренажный массаж в Митино . Воздействуя с его помощью на ткани и органы, удается избавиться от многих заболеваний, укрепить мышцы и получить удовольствие. Ведь массаж подразумевает вибрации, давление, растирание. Обычно такие манипуляции приятны. Иногда возможен дискомфорт при воздействии на больные участки тела, однако вскоре после этого наступает облегчение.

МАССАЖ: ЧЕМ ОН ПОЛЕЗЕН?

Врачи в качестве одного из методов лечения различных заболеваний не случайно рекомендуют проводить сеансы массажа. Он оказывает следующее действие на человеческий организм:

  •      -  улучшает кровообращение и обмен веществ;
  •       - насыщает кожу кислородом;
  •       - воздействуя на кровеносную систему, увеличивает количество эритроцитов и лейкоцитов.
  •       - способствует восстановлению нормальной работы потовых и сальных желез;
  •       - отшелушивает омертвевшие клетки;
  •      -  снижает боль в мышцах после утомительных физических нагрузок и помогает избавиться от усталости;
  •       - оказывает положительное влияние на нервную систему.

Таким образом, массаж полезен не только при наличии каких-либо заболеваний, но и для улучшения общего самочувствия и укрепления иммунитета. Особенно важно это для спортсменов. В результате активных физических нагрузок в мышках скапливается молочная кислота. Влияя на окислительно-восстановительные процессы, массаж помогает быстрее расслабиться. Считается, что полноценного сна для этого недостаточно. Прежде чем начинать проведение процедуры, следует проконсультироваться со специалистом, так как есть противопоказания.

ТЕХНИКИ МАССАЖА

1.       Тайский;

Он подразумевает влияние на особые энергетические линии. Мастер тайского массажа путем внешних манипуляций оказывает расслабляющее действие на внутренние органы. Для проведения процедуры обычно не требуются масла или лосьоны.

2.       Традиционный;

Этот массаж выполняется путем поглаживания, растирания, выжимания, разминания и вибрации. Последовательно мастер воздействует на все участки тела.

3.       Антицеллюлитный.

Данная техника сегодня очень популярна. Антицеллюлитный массаж используется для улучшения эффекта при избавлении от апельсиновой корки. Однако помогает он только в качестве дополнительной процедуры при активных физических нагрузках и правильном питании.

Все эти техники можно попробовать в салоне Amberhall. Также там оказываются услуги по проведении шведского, медового массажа. Кроме того, можно посещать солярий в Митино в салоне. Однако следует учесть, что проводить массаж сразу после воздействия ультрафиолета на кожу не рекомендуется. 

 


Резонансные новости
Loading...
Не пропусти
Central Park, Карла Маркса ул. 6, Курск, Россия
Опрос
Наши жители имеют право знать, как за тот или иной вопрос проголосовал каждый народный избранник. Поддерживаете ли Вы инициативу депутата Олега Карпикова об открытом голосовании и публикации итогов в СМИ?*




450 лет Орел,

Реклама партнеров