Полтора миллиарда всего населения планеты страдают ожирением. Некоторые выбирают спорт, чтобы правиться с недугом, некоторые садятся на диету. А некоторые выбирают радикальный метод и и становятся веганами. Веган - это тот же вегетарианец, только с более строгими ограничениями в еде. Они не едят мясо, рыбу и какую-либо другую пищу животного происхождения, а также не носят мех и натуральную кожу.
Михаил Трошин - отказался от мяса уже около 5 лет назад и считает это большой личной победой. По его словам, он почувствовал себя намного лучше. Теперь тщательно выбирает продукты в магазинах, даже молоко и то соевое.
С каждым годом вегетарианская философия всё больше распространяется среди молодёжи. Вот только все врачи говорят о том, что отказ от этой пищи очень сильный удар по организму. Мясо необходимо для поддержания уровня гемоглобина. Поэтому прежде, чем резко себя ограничить в еде, посоветуйтесь с врачом.